荧光夜跑是一场以夜光、活力、青春为主题的校园特色夜跑活动，被誉为“夜幕下最闪亮的奔跑”。活动不设竞技门槛、不限定速度，重在参与和体验，让每一位同学都能在夜色中尽情释放活力。广州华商学院HRC跑步协会于2025年11月16日在肇庆校区操场举办荧光夜跑活动。
本次荧光夜跑旨在丰富校园文化生活，鼓励大家走出宿舍、走向户外，在轻松愉悦的氛围中强身健体、放松身心，同时增进同学间的交流与互动，展现当代青年积极向上、热血青春的精神风貌，为校园生活增添一抹炫酷又温暖的色彩。
01 活动准备
工作人员提前就位，为每位参与者发放色彩斑斓的荧光手环与荧光棒。大家手持荧光道具，在轻松欢快的氛围里完成佩戴，让荧光元素在夜色中提前点亮活力。
随后，由专业老师与工作人员带领，开展一系列针对性的热身活动——从头部拉伸到腿部舒展，从关节激活到心肺预热，每一个动作都细致引导，帮助大家充分唤醒身体机能，为后续夜跑筑牢安全防线，有效降低运动受伤风险。
02 活动过程
在工作人员的有序引导下，佩戴好荧光手环与荧光棒的参与者们集结完毕。随着一声轻快的出发指令，大家沿着精心规划的荧光路线向前奔跑：闪烁的荧光在夜色中连成流动的光带，与沿途的灯光交相辉映。工作人员全程陪伴，在关键路段指引方向、提供补给，确保夜跑过程安全且充满乐趣，让每个人都能沉浸在这场充满活力的荧光盛宴里。
03 活动结束
夜跑结束后，工作人员早已备好纯白画布与多彩颜料。参与者们带着运动后的余温，将指尖蘸上心仪的颜料，在画布上按下专属手印。一个个色彩斑斓的手印错落交织，不仅为这场荧光夜跑留下了独特的纪念，也让活动的欢乐与温暖以艺术的形式定格，为整个夜晚画上圆满且充满创意的句号。
（图文/广州华商学院共青团 责任编辑/卢祉礽）
初审|杨伟捷
复审|陈 刚
终审|付蔚莹
